Книга «Стосунки без болю»

Книга «Стосунки без болю» 3 кроки до зцілення травмуючого досвіду, щоб бути щасливою поруч з коханим

Автор: Ольга Керхер

Книга «Стосунки без болю»
510 грн
Ціна підвищиться 15 серпня
Замовити
Доставка Новою Поштою

Кохання та здорові стосунки — це те, про що мріють мільйони людей на Землі. Кохання та здорові стосунки – це те, в що не вірять мільйони людей на землі. Кожна людина – унікальна, але часто ми проживаємо однаковий досвід.

Як часто ви розчаровувалися в стосунках? Як часто не розуміли чому ті самі сценарії повторюються з вами знову і знову? Здавалося б, виходу із цього зачарованого кола, в якому ваше серце перманентно розбите, немає. Але це не так. Я знаю, як це змінити.

Мене звати Ольга Керхер, і все своє життя я працюю над тим, щоб допомогти людям краще себе усвідомлювати!

Для глибокого розуміння психології створення здорових стосунків я провела дослідження. В ньому брали участь 220 одружених пар, які перебували на той момент у шлюбі від трьох до шести років і були на межі розлучення. Це дослідження допомогло мені винайти власну техніку: “Мій сценарій щасливого кохання?”.

А у своїй книжці «Стосунки без болю» я радо ділюся з вами всім, що тепер знаю сама. Ця книжка — не просто хороша література з психології, відтепер це ваш інструмент і путівник у пізнанні себе і своїх справжніх бажань.

Прочитавши її, ви зрозумієте, чому не дозволяли бути собі щасливими, як це нарешті змінити й почати насолоджуватися найкращою версією свого життя.

Ні, книга не є чарівною, і вам доведеться багато працювати над собою, виконувати запропоновані мною практики, аналізувати написане. Та одне я можу гарантувати з абсолютною впевненістю: в результаті ви знайдете те, що шукали. А шукаємо ми всі того самого – стосунків без болю.

Читати далі

Характеристики

  • Автор Ольга Керхер
  • Тип обкладинки Тверда
  • Мова Українська
  • Кількість сторінок
  • Видавництво Book factory Unisoft
  • Формат A5 (148x210)
  • ISBN
  • Папір офсетний
  • Ілюстрації немає
  • Тип паперова
  • Рік видання 2024
  • Вага
Показати всі характеристики

Зміст

Вступ

Розділ 1. Правда про те, чому не складаються стосунки

1.1. Що ж таке стосунки насправді?

1.2. Як визначити й обрати свої цінності?

1.3. Що трапляється з життям і стосунками чоловіків та жінок, які не працюють над своїм психологічним станом

1.4. Що таке упередження і як вони формуються?

Розділ 2. Наш емоційний інтелект. Як ми сприймаємо свої почуття, як ми сприймаємо почуття інших

2.1. Як же ми сприймаємо свої почуття та почуття інших?

2.2. Як народжуються наші почуття та емоції?

2.3. Як упоратися з почуттям «не до» й дозволити собі обирати найкраще?

2.4. Роздратування: причини та наслідки

Розділ 3. Очищення свого внутрішнього простору, душі від болю минулого, сорому та страху. Система трьох листів

3.1. Як біль минулого впливає на теперішнє і руйнує майбутнє?

Лист №1. Прощення

Лист №2. Прощення себе

Лист №3. Подяка собі та віра у своє найкраще майбутнє

Повний зміст книги
Читати уривок
Вигідна ціна
510 грн
Замовити
510 грн

Замовити
Доставка Новою Поштою